Zdrav življenjski slog

Z nežno Bownovo terapijo nad močne težave?

Špela Sečnik se je prvič srečala z Bownovo terapijo pred desetletjem, ko si je njen oče z njo uspešno pomagal pri težavah z teniškim komolcem. Glede na pristop in učinkovitost metode, je vedela, da jo želi preizkusiti tudi sama. Tekom šolanja je dojela, da gre za čudovit terapevtski pripomoček, ki je postal nepogrešljiv korak pri delu s klienti.

Več o tem

Kako umiriti dojenčkov jok s pomočjo dotika

 

Materinstvo se sliši tako pravljično, pa v resnici velikokrat ni. Ko otrok joka, se mlada mamica ne počuti dobro. Postane zaskrbljena, nervozna, sprašuje se, kaj je naredila narobe, če doji, išče vzroke v hrani, ki jo je zaužila, nekatere gredo na lov za informacijami na internetu in so na koncu še bolj zmedene.

Več o tem

Velnes kot lastna odgovornost za dobro počutje

Za lažje razumevanje vsebine v nadaljevanju, je potrebno najprej razložiti poimenovanje wellness oz. velnes. V strokovni javnosti uporabljamo slovensko različico besede wellness - velnes, ker le-te ne moremo prevesti.

Več o tem

Pomen hidracije telesa

Voda je električni prevodnik in zato impulzi do živčevja in mišic lahko potekajo neovirano. Zato je za uspeh Bownove terapije hidracija telesa izredno pomembna. Voda je hkrati nujna tudi za odvajanje toksičnih snovi kot tudi dovajanje hranil ter kisika celicam.

Več o tem

Vpliv vode na zdravje človeka

Skozi zgodovino razvoja človekovega naravnega zdravljenja, ima voda in njena uporaba pomembno vlogo. Za filozofa Talesa (okrog 600 let pred n.š.) je voda praelement zaradi svojega neskončnega izobilja in učinka, da ohranja življenje.

Več o tem

Ravnovesje je ključno za zdravje človeka

Bownova terapija je manualna tehnika, pri kateri terapevt z nežnim raztezanjem vezivnega tkiva stimulira telo tako na fizični kot energijski ravni. Na ta način telo samo uravna porušeno ravnovesje. 

Več o tem